Sepatu Bertumit Tinggi dan Kesehatan Kaki

Sepatu dg tumit ramping & tinggi menjulang kini kembali tren. Meski dapat menyiksa kaki, tp perempuan tak pernah kapok membeli sepatu bertumit tinggi seperti stiletto, platform / wedges.

* Wedges
Sepatu bersol ekstra tebal, tinggi tumitnya bisa mencapai 10 cm. Para penggemar sepatu ini berpendapat, meski hak sepatu ini tebal & tinggi, namun wedges lbh nyaman dipakai krn bisa memberi keseimbangan saat berjalan.

Wedges yg terlalu tebal & tinggi justru tak baik u/ kaki krn membuat kaki berada dlm posisi konstan & ekstrem. Tumit tinggi tsb menyebabkan seluruh berat badan bertumpu pd kaki & bagian telapak kaki yg melengkung jd sangat tegang. Kondisi ini membuat kaki sakit / mati rasa, apalagi setelah berjam – jam memakai sepatu tsb.

*Sepatu / Sandal bertali

U/ acr2 khusus, sepatu sandal model tali temali mmg pilihan tepat. Apalagi bila bertumit tinggi, konon bisa membuat pemakainya lbh menarik & kaki terlihat lebih jenjang. Namun sepatu jenis ini biasanya tdk memiliki sol / datar di bagian depan sehingga tekanan lebih byk di bagian tumit. ” Sepatu jenis ini bisa membuat jari kaki melepuh.

* Platform boot

Sepatu boot dg bagian depan tebal ( platform ) tnyata jg bukan pilihan yg bagus. Sepatu bertumiut tinggi model ini beresiko menyebabkan kita jatuh & membuat kaki tertekan. Saat kita berdiri seluruh berat badan akan bergeser dari tumit kaki ke jari kaki sehingga menyebabkan bagian telapak kaki sakit. Urat tumit yg letaknya di belakang kaki & berkaitan dg otot betis akan tegang & sakit. Ini menyebabkan hilangnya keseimbangan saat berjalan / kaki tertekuk, ” paparnya.

*Sandal gladiator tumit tinggi

Alas kaki model gladiator sedang tren musim ini, baik yg model teplek / bertumit tinggi. Sepatu gladiator yg tumitnya tinggi akan membuat kaki tdk stabil krn tdk ada kontrol. Apalagi bagian depannya terbuka. Selain licin tali2 di sandal model ini bisa membuat kulitya melepuh.

*Boot tinggi

Sepatu boot yg tingginya melebihi lutut bahkan bisa mencapai paha memang terlihat sangat gaya. Penggemar sepatu ini umumnya adlh para selebriti, penyanyi rock / mereka berani tampil beda. Gerakan kaki saat mengenakan boot ini jd sangat terbatas sehingga kaki tdk bisa bergerak & beradaptasi thdp tekanan di bagian kaki. Bila tdk hati2 kita bisa keseleo / terjerembab.

Sumber: rumahcantikcitra.co.id

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s